Godnatt. .

Lagt mig, ny duschad u ny bäddat. Det blev en 4 km springtur med donnan. Sedan rygg, säte och mag träning hemma. Riktigt skönt. Och jag är så tacksam över att ha Armi att springa med, för då jag inte har någon motivation att bege mig ut för min egen skull så gör jag det ändå för hennes. Extra viktigt är det ju nu när det är uppehåll i jakten. 

Men, bästa investeringen jag gjort, förutom bra skor, är midje kopplet. Fasen vad skönt det är att bara koppla på henne i ett bälte! 

Nu säger jag godnatt.
Taggar: finnstövare, jogga, kondition, löpning, måbra, springa, träning;

Vilande muskler..

 
Just nu har jag en period då jag mår otroligt bra. Jag har någon form av inre lugn samtidigt som jag näst intill känner ett rus. Jag mår bra i själen. Så därför tänkte jag nu även ta tag i kroppen. Jag vill bygga upp min förlorade styrka och balans. Jag vill ta hand om min kropp igen. Just nu har jag mest verk i ryggen och blir fort trött. Dålig kontition och muskelvolymen har minskat något otroligt de senaste två åren. Men, nu har jag fått en tanke på att åter börja med kampsport, muay thai är vad jag spanat in denna gång. Karaten var otroligt bra träning och passade mig hur bra som helst, men muay thai tror jag är ännu mer effektiv träning. I slutet på augusti kommer jag att prova på första gången, och jag är hur spänd och taggad som helst! Har saknat kampsporten i många år nu.
 
Men,.. fram tills dess får jag underhålla mig med annan träning. Så nu tänker jag ta med min skönheten på bilden ovan på en springtur. Adjö.
Taggar: finnstövare, jogga, kondition, löpning, måbra, springa, träning;

Osminkad, blek och med en finne på hakan.

 
Och där har vi människan under sminket, fransförlängningen och brännan. Har inte alls fått så mycket färg som jag önskat denna sommar. Men å andra sidan är väl det skit samma tänker jag. Jag hade även tänkt springa runt med fransförlängning denna sommar för att slippa lägga på smink. Jag är väldigt lat när det kommer till den delen, det ska vara lätt och snabbt överstökat. Men fransar har jag inte heller, sminket har jag skippat större delen av sommaren med. Detta har alltså resulterat i att jag blek och osminkad har sparat på både huden och plånboken. Katching! (så låter det när man sparar)

Och ja, jag ser mina mörka ringar under ögonen, jag ser att jag är flammig på delar av min hy och mina ögonfransar och bryn ser jag knappt alls. Men såhär ser jag ut, även många andra. Vissa är dock välsignad med långa mörka ögonfransar. Jag är dock välsignad med mörka hår på benen iställlet. Grattis till mig för den nitlotten! Men saken är den att vi ser inte fotoshoppade ut i verkligheten. Vi ser mest bara mänslig ut.
 
Så varsågod, här har ni mig. Osminkad, blek och med en finne på hakan, men nöjd ändå.